গরমে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পাওয়ার উপায় | Gorome Sasthoujjol chul Paoar upai
নিজেকে সবাই সুন্দরভাবে তুলে ধরতে চায়। আর সুন্দর দেখানোর জন্য চুলের সৌন্দর্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অথচ কড়া রোদ ও হঠাত্ বৃষ্টির এই সময়টাতে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ-শুষ্ক, তেল চিটচিটে ও অনুজ্জ্বল। এর জন্য এই গরমে কীভাবে চুল রাখবেন ঝলমলে ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল -প্রত্যেকের চুলের ধরন এক না। একেক জনের চুলের ধরন ও আলাদা। আর এর পরিচর্যাও করতে হয় চুলের ধরন অনুযায়ী। তবে কিছু সমস্যা আছে, যা প্রায় সবারই এই স্ম্যস্যায় হয় । আর এর কিছু কমন কিছু পরিচর্যাও আছে, যা সবার জন্যই প্রযোজ্য।
আসুন গরম আবহাওয়ায় চুলের পরিচর্যার ধাপগুলো জেনে নিই:
# গরমের সময় ধুলো-ময়লা ও রোদের তাপ বেশি। আর এর জন্য গরম থেকে বাঁচতে এ সময়ে বেশিরভাগ সময় এসির মধ্যে থাকা হয়ে থাকে । আর এতে চুল হয়ে পড়ে রুক্ষ ও অনুজ্জ্বল।
# আর এ সময়ে ধুলো-ময়লা এড়াতে চুল ঘন ঘন শ্যাম্পু ও কন্ডিশনিং ক্রুন। এতেও চুল রুক্ষ হয়। তাই রাতে খুব ভালো করে চুলে তেল ম্যাসাজ লরুন। এবং তার পরদিন শ্যাম্পু করুন। তবে কন্ডিশনার কম লাগানোর চেষ্টা করবেন।
এই গরমে ঝলমলে ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে চাইলে
# গরমের সময়ে চুলে সানবার্ন হয়ে থাকে । আর এর জন্য বাইরে বের হলে ছাতা বা স্কার্ফ ব্যবহার করুন।
# চুল খুব বেশি রুক্ষ হলে শ্যাম্পু করার পর সমপরিমাণ পানির সঙ্গে টক দই ও লেবুর রস মিশিয়ে পুরো চুলে লাগিয়ে রাখুন আধা ঘণ্টা। তারপর চুল আবার ধুয়ে ফেলুন।
# বাইরে বের হওয়ার পর চুল ঝুঁটি বা খোঁপা করে বের হন। এতে করে আর অস্বস্তি লাগবে না।
# তবে বেশি টাইট করে খুব বেশি সময় চুল বেঁধে রাখবেন না। এতে চুলের ভেতর বাতাস ঢুকতে পারে না। সম্ভব হলে মাঝে মাঝে চুল খুলে ভেতরে বাতাস চলাচল করতে দিন।
# মাথায় ত্বক ঘেমে গেলে অবশ্যই ফ্যানের বাতাসে চুল শুকিয়ে নিন। ভেজা চুল বাঁধবেন না।
# চুল রোদে পোড়া হলে ডিপ কন্ডিশনিং জরুরি। আর এ সময়ে চুলে সানস্ক্রিন সমৃদ্ধ হেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করুন।
# সারাদিন পর ঘরে ফিরে চুল খুলে বাতাস চলাচল করতে দিন। মোটা দাঁতের চিরুনী দিয়ে আঁচড়ে নিন বেশ কিছুক্ষণ।
# মাথার ত্বক শুষ্ক হলে খুব ঘন ঘন শ্যাম্পু করুন। শ্যাম্পু করার ঘণ্টাখানেক আগে চুলে কুসুম গরম তেল ব্যাবহার করুন। তারপর গরম পানিতে তোয়ালে ভিজিয়ে পানি ভিজিয়ে মাথায় জড়িয়ে রাখুন ৫ মিনিট। এভাবে তিনবার মাথায় স্ট্রিম নিন। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। এ ক্ষেত্রে হার্বাল শ্যাম্পু বেশি উপকারী।
# মাথার ত্বক তৈলাক্ত হলে তাতে ধুলো ময়লা জমে থাকে বেশি। আর এতে চুল হয়ে পড়ে খসখসে ও তেল চিটচিটে। এছাড়া স্ক্যাল্পে তেল জমে থাকার কারণে রক্ত চলাচল ব্যাঘাত ঘটে। আর তাই এ ধরনের চুল ঘন ঘন শ্যাম্পু করতে হয়। এছাড়া কন্ডিশনিংও জরুরি। কন্ডিশনার চুলের গোড়ায় গোড়ায় লাগিয়ে ১০-১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন।
