Gorome Kivabe Sorirer Jotno Niben

গরমে ব্যায়াম করার আগে যে বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে গরমে মধ্যে সাধারণ দৈনন্দিন কাজ করতেই খারাপ লাগে। তখন আবার ব্যায়াম, দৌঁড়ানো, জগিং