৭ ঘণ্টার কম ঘুম

হেল্থ ডেস্ক: শারীরিক অসুস্থতার সাথে ঘুমহীনতার গভীর সম্পর্ক আছে। বর্তমানে আলঝেইমার্স, ক্যান্সার, কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, ওবেসিটি, ডায়াবেটিসসহ যেসব রোগ মানুষের জীবন কেড়ে