ব্যায়াম

লাইফস্টাইলস্বাস্থ্য

রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর ৪টি সুপারফুড

লাইফস্টাইল ডেস্ক, সুখবর ডটকম: রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে চান? তবে খাদ্যতালিকায় কিছু রদবদল করতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কোলেস্টেরলের মাত্রা

Read More
স্বাস্থ্য

ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে করুন এই ব্যায়াম

নিজস্ব প্রতিবেদক, ধূমকেতু ডটকম: করোনাভাইরাস থেকে ফুসফুসকে রক্ষা করতে ও ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়াতে সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে এখনই ঘরে বসে

Read More