11
প্রোটিন
কোন কোন খাবার খেলে রক্তে হিমোগ্লোবিন বাড়বে?
লাইফস্টাইল ডেস্ক, সুখবর ডটকম: রক্তকোষে লৌহসমৃদ্ধ একধরনের প্রোটিন হচ্ছে হিমোগ্লোবিন। এটি শরীরে অক্সিজেন পরিবহনে সাহায্য করে। সুস্থ জীবনযাপনে রক্তে হিমোগ্লোবিনের…
কোন ডালে কত প্রোটিন?
লাইফস্টাইল প্রতিবেদক, ধূমকেতু বাংলা: ডাল প্রোটিনে ভরপুর একটি খাবার। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন পুষ্টি, ভিটামিন ও খনিজ পাওয়া যায় ডাল…