স্বাস্থ্য

কিডনি পরিষ্কার রাখতে আদা-লেবুর পানীয় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ কিডনি শরীরের ছাঁকন যন্ত্র হিসেবে কাজ করে। শরীরের বিষাক্ত পদার্থগুলো কখনো কখনো…

স্লিম হতে সাহায্য করে যে ৪ টি খাবার  স্লিম হতে সাহায্য করে যে ৪ টি খাবার, সেগুলো নিচে দেওয়া হলোঃ…

শরীরের বিভিন্ন জায়গার কালো দাগ দূর করতে করণীয় আলুর রস  আলু রস স্পর্শকাতর অঙ্গের কালো দাগ সহজেই দূর করে। প্রতিদিন…

কম খেয়ে পেট ভরানোর উপায় যে খাবারগুলো কম করে খেলেও দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে সেগুলো হচ্ছে : ১। ডিম ডিমে উচ্চমাত্রার…

এই অসহ্য গরমে সতেজ থাকতে প্রচন্ড গরম,সাথে চিটচিটে ঘাম,বাতাসের আর্দ্রতা। এপ্রিল থেকে আগষ্ট মোটামুটি এই কয়েকটি মাস যেন আসে অভিশাপের…

রমজান মাসের খাবার তালিকা রমজানে ইফতারের সময় ক্ষুধা বেশি থাকায় অনেক খাবার খেয়ে ফেলা যাবে না। তেলজাতীয় বা চিনিমিশ্রিত যেকোনো…

চর্বি কমানোর কার্যকর পরামর্শ ১. নিয়মিত হাঁটুন : প্রতিদিন নিয়ম করে হাঁটুন। যে দূরত্বে হেঁটেই যেতে পারবেন সেখানে রিকশা করে…

সিজারের পর পুরনো বডি শেপ ফিরে পাওয়ার উপায় বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ান বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়ানো শুধু বাচ্চার জন্যই উপকারী…

দাঁতের ক্ষয় রোধ করার ঘরোয়া উপায় লক্ষণ সমূহ: দাঁতে প্রচন্ড ব্যাথা হয় কোন কিছু খাওয়া বা পান করার সময় হালকা…

দাঁত সাদা করতে কলার খোসার ব্যবহার ►  প্রথমেই বেছে নিন সঠিক কলা। দাঁত সাদা করার জন্য ঠিক ভাবে পাকা কলা…