আলুর পদ ভালবাসেন

আলুর পদ ভালবাসেন

বাঙালির চন্দ্রমুখী প্রেম দেবদাসের থেকে কিছু কম নয়। যে সব আলুপ্রেমী নিত্যনতুন নানা আলুর পদ খুঁজে থাকেন তাঁদের জন্য রইল…

শুধু মাছ-মাংসের পদ নয়

শুধু মাছ-মাংসের পদ নয়

বাংলা ছাড়াও ভারতের বিভিন্ন প্রান্তে ফ্যানাভাত কিংবা ফেনসা ভাত মানুষের বিশেষ প্রিয়। আর ফ্যানা ভাত অন্তত তিন রকম ভাবে তো…

শীতের রাতে নিরামিষ পদ খাবেন

শীতের রাতে নিরামিষ পদ খাবেন

অনেকেই বাড়িতে কোনও কোনও দিন সম্পূর্ণ নিরামিষ খাবার খান। ভাত বা রুটির সঙ্গে খাওয়ার জন্য বানিয়ে ফেলুন সুস্বাদু পটল পোস্ত।…

ছোলা নরম না হলে খাওয়া যায় না। আর ভেজানো ছোলা নরম হতে মোটামুটি ঘণ্টাছয়েক সময় তো লেগেই যায়।

ছোলা ভিজিয়ে রাখতে ভুলে গেছেন

ছোলা নরম না হলে খাওয়া যায় না। আর ভেজানো ছোলা নরম হতে মোটামুটি ঘণ্টাছয়েক সময় তো লেগেই যায়। সকালে জলখাবারে…

রান্নায় বেশি লঙ্কা দিয়ে ফেলেছেনঝাল কমাবেন কী ভাবে

রান্নায় বেশি লঙ্কা দিয়ে ফেলেছেন? ঝাল কমাবেন কী ভাবে

তারকারিতে ঝাল বেশি হয়ে গেলে রান্নার সময় গোটা কয়েকটি আলুর টুকরো ফেলে দিন ভাল করে কষিয়ে মাংসটা রান্না করলেন, কিন্তু…

আটা মেখে রেখে দেন ফ্রিজে বিপদ ডেকে আনছেন না তো

আটা মেখে রেখে দেন ফ্রিজে? বিপদ ডেকে আনছেন না তো

যাঁরা নিয়মিত রুটি খান তাঁদের অনেকেই সময়ের অভাবে আটা মেখে রেখে দেন ফ্রিজে। ৪৮ ঘণ্টার বেশি সময় মেখে রাখা আটা…

মাংস খেতে ভালবাসেন চটজলদি বানিয়ে ফেলুন গারলিক বাটার চিকেন

মাংস খেতে ভালবাসেন চটজলদি বানিয়ে ফেলুন গারলিক বাটার চিকেন

যাঁরা অল্প সময়ে রান্না করার মতো সহজ অথচ অল্প চেনা রান্না খুঁজছেন তাঁদের জন্য রইল গারলিক বাটার চিকেন বানানোর প্রণালী।…

আমরা সকলেই শীতকালে শরীরকে উষ্ণ রাখার জন্য বার বার চা-কফি খেয়ে থাকি। অথচ এই দেশেরই বিভিন্ন প্রান্তের মানুষ তৈরি করেছেন সুস্বাদু কিছু পানীয়, যা শীতকালে হতে পারে বিশেষ আরামদায়ক। তা ছাড়া, শরীর ঠিক রাখতে নিয়মিত ওষুধ খাওয়ার বদলে যদি এই রকম পুষ্টিগুণে ভরপুর পানীয়কে সঙ্গী করা যায়, তা হলে অসুস্থ হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই কমবে বলে বিশেষজ্ঞদের ধারণা। কাওয়া এই বিশেষ কাশ্মীরি পানীয় হল সবুজ চা পাতা, জাফরান, দারচিনি, এলাচ, কাজু, খেজুর বা পাইন বাদামের মতো শুকনো ফলের সঙ্গে লবঙ্গের সুগন্ধযুক্ত মিশ্রণ। বাদাম এবং মশলা দেওয়ার ফলে স্বাদ এবং পুষ্টিগুণে এটি একটি বিখ্যাত শীতকালীন পানীয় হয়ে উঠেছে। শীতকালে এটি শরীর উষ্ণ রাখতে সাহায্য করার পাশাপাশি অনাক্রম্যতা বৃদ্ধিতেও বিশেষ সহায়ক। হলুদ দুধ এই পানীয়টির আলাদা পরিচিতির প্রয়োজন নেই। গরম দুধের মধ্যে হলুদ যা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে পরিপূর্ণ, তা শরীরের ব্যথা নিরাময়ে, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং বিপাক উন্নত করতে সহায়তা করে। এর সঙ্গে গোলমরিচের সংযোজন গলা ব্যথা, সর্দি-কাশি, জ্বর নিরাময়ে উপকারী। এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

কাওয়া থেকে শিরা, দেশের নানা প্রান্তে তৈরি হয় রকমারি শীতকালীন পানীয়

আমরা সকলেই শীতকালে শরীরকে উষ্ণ রাখার জন্য বার বার চা-কফি খেয়ে থাকি। অথচ এই দেশেরই বিভিন্ন প্রান্তের মানুষ তৈরি করেছেন…