Apsarah

গরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করুন কিছু উপায়ে

গরমে ত্বকের শুষ্কতা দূর করুন কিছু উপায়ে ১. সকালে অনেকক্ষণ ধরে গোসল করবেন না। বেশিক্ষণ পানিতে থাকলে ত্বকের প্রাকৃতিক এসেনশিয়াল…

কালো বা সেম বর্ণ ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ানোর উপায়

কালো বা সেম বর্ণ ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ানোর উপায় ১) সমস্তরকম ত্বকের ক্ষেত্রেই ননিয়মিত পরিচর্যা করা খুবই দরকার। আমাদের ত্বক অনেক…

রাতারাতি ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ফর্সা

রাতারাতি ত্বক হয়ে উঠবে উজ্জ্বল ফর্সা ১। ত্বকের জন্য সবচেয়ে উপকারি হল দুধ। দুধের সঙ্গে টম্যাটো পিউরি মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে…

কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আপনার পেটে জমছে বিচ্ছিরি মেদ

কিছু ভুল অভ্যাসের কারণে আপনার পেটে জমছে বিচ্ছিরি মেদ পেটের মেদ ছোট আকৃতিরও যদি হয় তবুও তা বেশ বিপদজনক। কারণ…

বয়স ধরে রাখার কিছু কৌশল

বয়স ধরে রাখার কিছু কৌশল ব্যায়াম ব্যায়াম বয়সকে ধরে রাখার সবচেয়ে কার্জকর পন্থা, প্রিতিদিন হালকা ব্যায়াম করুন। অন্তত প্রতিদিন ৩০…