খোকন কুমার রায়:
অবাক হলেন? খুবই সহজলভ্য কালোজিরা, মধু ও লেবু হতে পারে রোগ নিরাময়ক। প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস গরম পানিতে একটি লেবু চিপে দুচামচ মধু মিশিয়ে খালি পেটে খেয়ে নিন। তারপর দেখুন সারাটা দিন কেমন কাটে! আর যে কোনো সময় এক চামচ কালোজিরা চিবিয়ে এক গ্লাস কুসুম গরম পানি খেয়ে নিন।
খুব ভালো ফল পাওয়া যায় কালোজিরাটা সকালে খেতে পারলে। কারো যদি চিবিয়ে খেতে সমস্যা হয় তাহলে বেটে খেতে পারেন।
আদিকাল থেকেই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য মানুষ এই তিনটি সহজলভ্য খাদ্য খেয়ে আসছে। তবে স্থায়ীভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত খেতে হবে।
কয়েকদিন খেয়েই দেখুন না আপনার পরিবর্তন। হতেও পারে নিয়মিত এই দ্রব্যগুলো খেয়ে আপনার শরীরকে করোনাভাইরাস প্রতিরোধী করে তুলতে পারবেন।
সর্বদা সুস্থ থাকুন, ভালো থাকুন- এটাই প্রত্যাশা।
