রবিবার, ফেব্রুয়ারি ৫, ২০২৩
spot_img
Homeস্বাস্থকথাগরমে চোখের অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে

গরমে চোখের অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে

গরমে চোখের অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে

গরমে চোখের অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে

গরমে চোখের অ্যালার্জি থেকে বাঁচতে- 

১. শুষ্ক মৌসুমে যখনই বাইরে বের হবেন ধূলোবালি থেকে রক্ষা পেতে নাকে-মুখে মাস্ক এবং চোখে সানগ্লাস ব্যবহার করবেন।

২. চোখ চুলকালে সঙ্গে সঙ্গে ঠান্ডা পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলবেন।

৩. টিভি বা কম্পিউটারের সামনে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করবেন না।

৪. সাবধানে কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন।

৫. খেয়াল রাখবেন গরুর মাংস, চিংড়ি মাছ, ডিম জাতীয় কোন খাবারের কারণে আপনার অ্যালার্জি হচ্ছে কিনা।

৬. ঘরের কার্পেট নিয়মিত পরিষ্কার করতে হবে।

৭. ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে আই ড্রপ ব্যবহার করবেন।

৮.বাড়িতে লোমশ পোষা কোন প্রাণি থাকলে তার থেকে সতর্ক থাকবেন।

RELATED ARTICLES

Most Popular

Recent Comments

ABUL HOSAIN on BMTF Job Circular 2022